För coachning och kommunikation som förändrar.

+46 0704 06 66 81

Till dig som har allt. Inklusive bettskena.

Det sägs vara bättre att fokusera på det man har istället för det man inte har. Så nu sitter jag här och fokuserar på min tennisarm, min bettskena och min sömnbrist… Jag fick ett skämt på detta ämne berättat för mig som barn. Om en flicka som var så besviken...

När är du nöjd?

Att hålla vad man lovar är ett nobelt karaktärsdrag. En stor del i att kunna leverera på sina löften är att också veta sina begränsningar. Att kunna sätta rimliga mål samt att våga kommunicera dem. Så att varken du eller någon i din omgivning behöver känna sig sviken....

Vad är ditt tecken?

När jag konfirmerades blev jag temporärt frälst och arbetade ett par år och som konfirmandledare. I en grupp fick jag en konfirmand som var döv. Hon lärde mig att, precis som med smeknamn, kan alla få ett ”smektecken”. Ju personligare du är, desto...

Skrynklig, sprucken, bucklig och perfekt

Mer eller mindre samma vecka vi hämtat hem vår nya bil, för några år sedan, backade jag in i våra soptunnor. Den släta blanka lacken på bagageluckan trycktes till och fick en ful buckla. Den har stört mig varje gång jag sett den tills jag för en tid sedan insåg att...

Vikten av att tanka och tänka rätt

Mindfulnessgurus, coacher och mentala tränare understryker ofta vikten av att ta kontroll över sina tankar och tänka ”rätt”.  Fitnessgurus, personliga tränare och diverse hälsopedagoger pratar å sin sida om kosten, att fylla på med rätt energi och bränsle. Igår...